ネリナオス計画

ウス！今日は朝飯前の前にウォーキング1時間🚶‍♂️棚橋ですで玄米ごはんを食べて♪ #三食玄米生活新日本プロレス事務所へ毎週更新となりました「棚橋弘至のPodcast off!!」3本収録してきました #在庫切れ問題そのあとはミサワ整骨院で治療して#肩トレ して帰ってきました👍さて明日3月9日(水)、新日本プロレスは東京 後楽園ホール(18:続きをみる

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